Are Failures bad ?

Are failures bad ?

Are you in a safe harbour ?

Are you in a safe harbour?

Photo By User Batintherain on en.wikipedia - Self-photographed, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1350487

 

Are you currently in a safe harbour ? Is your boat gently bobbing up and down and up and down ? It might be very comfortable for a time to just be in the harbour and let life happening just as it is, like the bobbing up and down. But then if we stay to long in the harbour life will get boring and depressing.

 

It is time now to untie the ropes and explore the oceans. To feel the wind in the flapping sails . To admire the stars in the night sky to feel the sunshine and wind in your hair. To feel and be alive. And sometimes if the weather is too bad to sail we still can imagine, make plans and goals to explore to find new lands, treasures and bounty.

 

 At this current global time we have so many limitations . Life is not the same as before ,but it is important to remember that even though that there are many restrictions for many people we still can do many many things. Perhaps there are challenges ,but life is full of challenges . It is a part of life. This crisis will end at one point too. Human race would not have survived if we would not have the ability to deal with great challenges .

 

What we need is a good mindset. A mind that accepts the reality but than is convinced that there is a solution a way to make life better. There are ways to create something new out of this situation something better something that makes us more thrive. A positive mind is more worth than any treasures on this planet as it shows us so many possibilities so many options. It makes us feel strong and alive, confident and competent.

 

And sometimes it takes a bit of time until the wind is in the sails, but the time will come where we can make the first steps into a new future.

Why not thinking today in positive ways.

.Where do you want to sail with your life boat ? What do you wish to explore ? There are so many treasures out there so many things to see and to find . The first step is often the hardest ,but step by step it will get easier. With a positive mindset we find skills that we thought we would not have . Remember skills from the past, get inspired by others and create new skills.

 

Here is your packing list for your journey with a good mindset

1. Postive thoughts and feelings

2. Good food and lots of water

3.postive interaction with other people

4. Exercise your body dance, yoga,Qui Gong , walk whatever you feel is good for you. Your body needs you .

5. Read good books and articles and inspiring movies.

6 . Write down every day at least 3 positive things that you came across on that day

7. Ask for help if you need support. Wishing you a great week And if you need help … Way of joy is happy to help

Are you ready to go ? Let me know

 

You are prescious

Is your mug half empty or full ? How to create a positive mindeset in this challinging times

Is the mug half empty or full ? Or how to create a positive mindset in challenging times. Is your mug half empty or full ?

I decide my mug is half full ,as if you think about it it is more positive and also creating more trust in this very moment.

 

Sometimes it is very hard for us to find something positive in our life and to shift our thinking even if we know we have too. I have been there too, knowing that it was not good for me to have a gloomy mood ,but somehow it did not shift no matter what…

There are several ways to get out of that feeling and mood . Try this :

Become a gatherer of good news good feelings. Breathe in all the good energy and breath out and let all go what is not serving you. Do that for a while and sit down and take a journal or piece of paper.

Let me tell you a known secret our brain cannot see the difference between an actual event or something that you imagine .

 

Now lets go write down moments in your life where you were happy no matter when this did happen . Just remember them and feel them again for a while . Be grateful that this had happened to you. Enjoy this feeling for a moment ( 1-3 Minutes)

 

Now write down another moment or something that is good in your life and do the same . Relive it see it feel it and be grateful about it.

And finally one more time .. Find something that is really beautiful relive it feel it.

 

As you have shifted now your mood a bit . Be thankful and tell yourself : I choose to think now positive and constructive thoughts that helps me to create the life I wish to live in. With this powerful method you can change your life easier see the things as they are even when they are not good and find a way to transform what needs to be transformed. Get yourself a journal and write every day about the good things that happened to you and feel them. Gather all the positive moments in your life sometimes it is only the smile of a stranger or the beauty of a flower. Let me know how it works for you Enjoy your day Isma

Nicht soviele Nachrichten schauen

Warum es wichtig ist nicht immer nur die Nachrichten zu schauen?
Viele von uns sind am Fernseher oder am Laptop Handy fest verbunden und schauen Nachrichten die ganze Zeit . Wieviele Tote gibt es, wie geht es weiter usw. Das ist jedoch eine falsche Strategie in dieser globalen stressvollen Zeit.

 

Es ist durchaus möglich, dass Du dadurch mehr und mehr gestresst wirst und immer ängstlicher und besorgter wirst was sich auf deinen Schlaf und Gesundheit auswirken kann.
Viele wissen von uns nicht, dass unser Gehirn keinen Unterschied sehen kann zwischen einem wirklichen Erlebnis etwas was wirklich mit dir passiert und etwas was du einfach nur siehst oder liesst und auch entsprechende Gefühle dazu bekommst.

Lass uns mal einen Test machen: Stelle Dir eine Zitrone eine frische Zitrone vor . Sie liegt auf einem Brett und Du nimmst ein Messer und schneidest diese Zitrone durch . Der Saft fliesst aus der Zitrone und frisch und klar. Vielleicht riechst nun sogar die Zitrone und das Wasser läuft im Mund zusammen als wenn Du eine Zitrone probieren würdest. Vielleicht sogar kannst du das saure der Zitrone in deinem Mund schmecken… Alles dies von einer vorgestellten Zitrone. ..

Wenn du nun also Nachrichten schaust, liest und dies fuer eine lange Zeit machst , wird dein primitives Teil des Gehirnes denken , dass es dir helfen muss und Gefahr im Wohnzimmer ist . Dieser primitive Teil des Gehirnes kann Situationen nicht richtig einschätzen und arbeitet nur in den Parametern von Angst, Depression und Wut.

Wenn man nun fuer eine lange Zeit so gestresst ist, kann dies dazu führen das man mehr und mehr gestresst ist, ängstlich wird und man auf keinen Fall die eigene Situation richtig einschätzen. Eine positive geistige Einstellung bedeutet nicht, dass man denkt alles ist gut und eine rosarote Brille aufhat , aber es kann dir helfen deine persönliche Situation richtig einzuschätzen und gute Lösungen finden.
Vielleicht es nun gut einmal nicht soviel Nachrichten zu schauen ,Horror Filme oder Krimis  das auch ganz bestimmt nicht bevor man abends zum schlafen geht.
Schaue positive Sachen lies schöne Sachen … mach Dinge die dir Freude bereiten

Don't watch so many news

Why it is important not to watch the news and research
In this global stressful time , we need to pay attention to our mental health more than ever before . Day by day we are getting horrible news via the Media… If you connect yourself a longer with all the news and perhaps like me wish to research more about the current situation you it is possible that you are getting more stressed than ever before and maybe prone to develop anxiety and sleeping problems and much more.
There is a fact about the brain that is  not known to all people.

The brain can’t make a difference between a real event and something that you only think a feel about.

Lets try a test : Imagine a lemon fresh with a beautiful smell.. Imagine you cut it open and you see how the fresh juice is dropping out of the lemon … If you do this for a while you will have a reaction in your body… Your mouth might water you might even smell the lemon and perhaps even have the taste of it…
All this from an imaginary lemon…

So when you watch all the news in different angles and perceptions be aware that your brain might think that you actually are experiencing it. You’re primitive part of the brain will kick in and try to protect you , however it can not make see a difference and most of all it only works in the parameters of depression anxiety and anger.

Being stressed in that way over a Long period of time  might leads  to be  more anxious ,more irritated and with this you will not be able to access a this situation as you could from a positive mindset.
A positive mindset will not tell you the virus is not there and all is good , no it will help you to find solutions that are needed in your situation.

So perhaps limit your time watching the news , certainly before you go to bed and read something nice , do uplifting things .

A gift for you

A gift for you

We are living in a very special time. No one could imagine that our year would start like this. Most of the humans are in lockdown all over the planet and life has changed dramatic. For many people uncertainty is another stress factor and indeed if we follow the news it is hard to stay positive . However the most important thing now actually is this. We need to have a positive mindset to be able to get through this crisis and come out great on the other end. Way of Joy has now decided to do what we can to help other people for free. This means all the knowledge and wisdom that had been accumulated  over the years will be given out for free in you tube.  Currently we are setting this up in German language ,but once this is done I will set up the English Channel on You tube.

Meanwhile I would like to help with this free powerful mp3 which you should listen to every day . You simply have to lay down and relax and listen to the mp3. It does not matter if you fall asleep or if you listen to all of it . Just let it happen naturally.

Another thing which might help is to write down every day 3 good things that happend. Write it down and feel it for about a minute. This will help your brain to be more positive. click here for the mp3

Ein Geschenk fuer Euch

Ein Geschenk für Euch

Schön das Ihr auf diese Seite gekommen seit. Wir leben in einer Welt die wir uns am Anfang des Jahres nicht hätten vorstellen können. Alle Menschen sind jetzt im Stress der einen Level oft erreicht , der zu Angst und Depression führen kann. Aus diesem Grunde werde ich in den nächsten Tagen meinen Service auf YouTube tube für alle anbieten. Einen Service der normalerweise nicht kostenlos wäre, da professionell und  auf Grund meiner Ausbildungen auch sehr hilfreich sein kann.

Es ist die Zeit wo wir dichter aneinander rücken müssen und da der Virus so ansteckend ist in der digitalen Welt.

Als Einstimmung auf das was ich anbieten werde möchte ich zunächst einmal meine kraftvollste Mp3 Euch schenken. Hoert Sie jeden Tag immer wieder . Diese Mp3 wird Euch helfen den inneren Stresseimer zu entleeren und positiver durch den Tag zu gehen. Ihr dürft dabei einschlafen oder auch immer zuhören , ganz wie es natürlich passiert. Alles ist richtig. Jedoch sollte auf keinen Fall Maschinen bedient werden oder Auto gefahren werden. Dies ist dann Eure Auszeit ...nur Zeit für Euch . Jeder von Euch ist wichtig . Jeder von Euch ist ein Teil auf dieser Erde von dem Ganzen.

 

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag und Alles LIebe und Gute

Klickt hier um die Mp3 geschenkt zu bekommen

Abwehrkraft stärken

Im vorherigen Blog Eintrag sprach ich über Viren und dem Corona Virus. Es ist schon interessant zu sehen wie Dinge sich entwickeln können und wie das Universum uns unterstützen kann.

Nachdem ich das Problem der Desinfektion für mich und mein Zuhause erledigt hatte, dachte ich wir müssen noch etwas für unsere Abwehrkraft tun , mehr als zuvor. Wir alle mögen keinen Ginger Tee mehr trinken. Durch Zufall fand ich in Morrisons Ingwer Wein und dachte, den nimm ich mit. Ich überlegte dann wie kann ich den verbessern und verstärken. Eine wichtige Information bekam ich von einer Freundin die mir erklärte, dass Ingwer die Nahrung für Bakterien und Viren wegnimmt. Ich begann im Internet fuer ein Rezept für Ingwerwein zu suchen und wurde schnell fündig. Für mein Rezept nahm ich die doppelte Menge Ingwer und dachte mir da muss noch etwas mehr hinein . Meine Intuition sagte : Gojibeeren und Fliederbeeren ( getrocknet). Interessanterweise las ich über Gojibeeren dass sie vor Grippe schützen können.

 

Hier kommt nun das Rezept

1 Liter Wasser

                                                                            300 Gramm Ingwer

                                                                            600 Gramm roten Zucker ( der dunkle Zucker unrafiniert)

                                                                              50 Gramm Gojibeeren

                                                                              50 Gramm Fliederbeeren

                                                                              20 Gramm Zitronensaeure

                                                                             ! Teelöffel Hefe

 

Ginger kleinschneiden und alle anderen Zutaten ins Wasser geben ausser der Hefe. Aufkochen lassen und sieden lassen fuer 15 Minuten. Abkühlen lassen und dann die Hefe hinein und in eine Flasche fuellen. Nach 3 Tagen sollte es fertig sein.

Es schmeckt eher wie ein Likoer als Wein . Ich trinke 2-3  Schnapsgläser pro Tag.

 

Von einer Freundin aus Hamburg bekam ich noch dieses Mandala. Es ist aus einem buddhistischem Kloster. Sie bekam es von einem Freund der dort in diesem Kloster ist. Das Mandala soll vor dem Virus schützen. Ich finde es hübsch und mag es anschauen. Mir wurde gesagt, man sollte es mit dem handy bei sich tragen und immer mal wieder darauf schauen. Bleibt gesund und munter :)

Die Grabovoi Zahlen fuer den Virus sind :4986489, 548748978

 

Nun geht es aber los

Manche wissen , dass ich zeitweilig in diesem Jahr mich in eine Hausfrau Ala 1950 verwandelt hatte. Mein Leben bestand aus Kochen, Backen, Einkaufen, Hausarbeiten und bedienen und dienen fuer ein paar Monate. In Spitzenwochen waren es bis zu 60 Arbeitsstunden in der Woche. Wow denke ich da nur wenn ich das schreibe. Hier ist ein der Leben in Glastonbury link mit einem Teil der Geschichte . Im Frühjahr bekam ich die Idee fuer die Art und Weise wie ich mit Menschen arbeite eigene Karten herzustellen. Ich arbeitete zuvor mit den Karten von Doreen Virtue. Sehr schöne Karten und positiv. Wie viele wissen ist Doreen Virtue nun auf einen sehr konservativen christlichen Weg und ihre Einstellung zu Karten hat sich komplett verändert. Ich möchte einfach diese Diskussionen nicht in meiner Arbeit haben und so dachte ich an neue Karten. Ich fand aber keine die einfach nur spirituell sind und fuer meine Arbeit passen. Somit bat ich geistig um Hilfe und bekam die Idee Karten mit Farben und schönen Mustern zu erschaffen. Fraktals haben mich schon immer fasziniert , besonders auch weil ich vor langer Zeit eine Ausbildung  in Aura Soma gemacht habe. Die Karten mache erschaffe ich indem ich in Meditation gehe mit der Absicht der Karte , wie in diesem Falle " Let go of negative thoughts and feelings " Lasse los von negativen Gedanken und Gefuehlen. In der Meditation entstehen dann diese Muster die ich dann noch ein wenig bearbeite bevor sie fertig sind. 

Diese erste Karte ist diese Am besten wirkt es wenn man erst einmal die Bedeutung der Karte liest und dann sich die Karte anschaut… schaue dir alle Einzelheiten an und lass es auf dich wirken…Vielleicht findest Du Inspiration während Du auf dieses Muster schaust wie alles veränderlich ist und alles dem Wandel unterliegt. Akzeptiere dein negatives Gefühl deine Einstellung und lass es wie eine Wolke weiterziehen. Du bist nicht die Wolke , Du bist der Himmel.

Sollte die Karte in einer Sitzung bei mir erscheinen werde ich natürlich noch genauer darauf eingehen und dir Wissen und Inspiration anbieten.

 

 

Schreib mir bitte, was Du von Dieser Karte haelst. Ich höre gerne von Dir .

 

Are failures are bad for you ?

We all have experienced failures starting from a very young age . We may not remember them ,but how many times did we fell down when we learned to walk ? We may have cried a bit out of shock or pain ,but then we got up again.

Failures are not something bad they are actually something good. It depends on our mindset If we see it it an neutral result and as an valuable investment into our future we shift our thinking about failures.Failures are now of great value to actually create something better than we thought. However if we think we are a failure , this would mean that we are blocking ourselves from our wishes and dreams.

 

Edison tried 1000 times to invent the lightbulb which means 999 times he did get it wrong. With other words 999 failures helped to invent something so great that the whole world benefited from.

 

If we look in nature ,some plants seem to to have this motto : “My past failures where just an investment into my present and future” and these trees grow in strange direction to reach the light.Some other plants grow up and down and sideways just to reach their goal ….. the light.

 

Keep on doing and you will reach your light ( your goal). Be positive and do not let anybody dull your sparkle . Take care of yourself and create an positive mindset. Think positive , be active also physical and have good interactions with other people. This will be a great base to start the first steps into your positive future. Sometimes perhaps it is good to have somebody to help you to find the right mindset and Allie to help you to reach your goal . Way of Joy is happy to help to create your own positive mindset and the ability to focus on what you really want. We are just a call or text away. Have a great and wonderful week.