Mit Movitation ins neue Jahr 2013

2013 ist noch ein junges Jahr beinahe wie ein leeres Blatt. Wir haben es in der Hand dieses Blatt mit schönen Lebensgeschichten zu beschriften. Unser Leben ! Es ist egal wie das alte Jahr war , es ist vergangen. Ein wenig wie das alte Lied „ Das Alte ist vergangen das Neue angefangen. Glück zu Glück zu zum neuen Jahr. „

 

Die Erkenntnisse der Gehirnforschung lassen uns erkennen daß wir das alte ablegen können und uns ganz auf das hier und jetzt konzentrieren, denn eigentlich ist dies auch das wir was eigentlich nur verändern können. Gestern ist vergangen und Morgen noch nicht angefangen.

 

MIt guten Vorsatz ins neue Jahr.

Zumeist haben wir viele gute Vorsätze im neuen Jahr die aber nach ein paar Tagen wieder im Alltagsleben untergehen. Was wir brauchen ist eine starke Motivation . Z.B. endlich mal wieder in den alten Badeanzug zu passen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Mehr mit den Liebsten Zeit zu verbringen ect.

Um diese guten Vorsätze Wirklichkeit werden zu lassen möchte ich gerne ein paar Tips geben.

 

Stelle Dir folgenden Fragen

  • ·         Wie weit bist du von deine Ziel entfernt ?
  • ·         Wie schwer kann es sein dieses Ziel zu erreichen?
  • ·         Wie klar hast du es dargestellt?

 

Solution Focused Hypnotherapy ist eine moderne Kombination der Psychotherapie und Hypnose die dem Klienten hilft sich auf das gewuenschte Ergebnis zu konzentrieren und fokussieren.

Wir helfen unseren Klienten realistische Ziele zu stecken und helfen ihnen diese in kleine „Mini Ziele „ zu umzuwandeln. Der Erfolg wird sichtbarer und es wird einfacher zu sehen, daß wir vorwärts kommen. Wir können auch keinen Berg in einem Schritt erklimmen aber mit kleinen Schritten wird es einfacher und weitaus motivierender. Stell Dir vor wie du dich fühlst wenn du merkst daß du deinem Ziele näher kommst. Wie fühlt es sich an ? Diese kleinen Schritte mit viel freudiger Motivation helfen Dir deine Ziele zu erreichen , lange nachdem die Erinnerungen der Feiertage verblaßt sind.

Ich wünsche Dir ein erfolgreiches neues Jahr 2013 voller freudvoller Motivation .

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